Comme souvent, le stress est entré dans ma vie en même temps que je devenais adulte.

Il s’est ensuite accentué dans ma vie professionnelle et tout au long de ma carrière de 15 années au sein d’un établissement bancaire ; période durant laquelle j’ai pu acquérir de nombreuses compétences notamment en tant que formatrice auprès des collaborateurs. J’ai alors pu constater que le stress est présent pour tous et se manifeste différemment pour chacun.

Initialement diplômée d’un MASTER en prévention des risques et des maladies professionnelles, j’ai donc décidé de me spécialiser dans l’accompagnement et l’apprentissage de la gestion des émotions avec un objectif prioritaire, réduire les effets du stress et de ses manifestations.

J’ai commencé ma spécialisation par une méthode de respiration accessible à tous qu’est la COHERENCE CARDIAQUE

Puis j’ai choisi de me former à la THERAPIE PAR MOUVEMENTS OCCULAIRES qui permet d’appréhender et de gérer les émotions et les symptômes post-traumatiques.

Afin de répondre aux besoins de chacun, j’ai renforcé mes compétences et moyens d’accompagnement par la pratique de l’HYPNOSE ERICKSONNIENNE. Cet accès à cet état naturel de conscience modifiée permet à chacun de trouver ses propres ressources intérieures.

Enfin, la grille de lecture de l’ENNEAGRAMME vient compléter ma formation dans les domaines de la compréhension de l’individu et des interactions avec son environnement.

Ecoute, respect et bienveillance sont la base de la relation et du travail que nous pouvons mener ensemble à votre rythme pour atteindre vos objectifs.